O empurrão que faltava para você parar de fumar: tratamento gratuito é oferecido pelo SUS em Porto Alegre

Serviço da Secretaria Municipal da Saúde é solicitado na
unidade de saúde

Em Porto Alegre, 16,4% das pessoas maiores de 18 anos são
fumantes, conforme a Secretaria Municipal de Saúde (SMS). O percentual
altíssimo está ligado a doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e doenças respiratórias
crônicas (DPOC).

Mas tem como reverter estes problemas. O controle do tabagismo
pode contribuir para prevenir ou evitar 45% das mortes por doença coronariana,
85% das mortes por DPOC, 25% das mortes por doença cérebro-vascular e 30% das
mortes por câncer, segundo a SMS.

Em Porto Alegre, existe um serviço para auxiliar o fumante a
largar o vício. O usuário do Sus deve procurar a sua unidade de saúde de
referência para ser encaminhado ao Programa Municipal de Controle do Tabagismo,
da Secretaria Municipal da Saúde, que oferece apoio profissional para parar de
fumar e controle da abstinência. O programa é coordenado pela Política Pública
das Doenças e Agravos Não Transmissíveis da SMS. A expectativa é de que, neste
ano, 3 mil pessoas sejam atendidas no serviço.

Para ajudá-lo a tomar a decisão de parar de fumar, técnicos
do Programa Municipal de Controle do Tabagismo destacam que os benefícios
aparecem logo. Veja:

Em 20 minutos: a pressão arterial volta ao normal e a
frequência do pulso cai aos níveis normais. A temperatura nas mãos e nos pés
aumenta até chegar aos níveis considerados normais.

Em oito horas: os níveis de monóxido de carbono no sangue
chegam aos valores normais e o nível de oxigênio aumenta.

Em 24 horas: o risco de se ter um acidente cardíaco
relacionado ao fumo diminui.- Em 48 horas: os sentidos de olfato e paladar
melhoram.

De duas semanas a três meses: caminhar torna-se mais fácil e
a função pulmonar melhora em até 30%.

De um a nove meses: os sintomas comuns em fumantes, como
tosse, ronquidão, congestão dos seios da face, fadiga e falta de ar ficam mais
tênues. A pessoa fica mais disposta para realizar atividades que pedem bastante
energia.

Em um ano: o risco de doenças ligadas a males do coração cai
pela metade em relação a um fumante.

Em cinco anos: a taxa de mortalidade por câncer de pulmão de
uma pessoa que fuma um maço de cigarros por dia diminui em pelo menos 50%.
Depois de cinco a dez anos sem fumar, o risco de AVC é reduzido aos níveis de
não fumantes. O risco de câncer na boca, garganta ou esôfago diminui pela
metade, quando comparado ao de um fumante.

Em dez anos: a taxa de mortalidade por câncer de pulmão
entre fumantes e não fumantes é igual. As células pré-cancerosas são
substituídas por outras saudáveis. Os riscos de câncer na boca, garganta,
esôfago, bexiga, rim e pâncreas diminuem.

Em 15 anos: os riscos de uma pessoa morrer por doenças
relacionadas a problemas no coração são iguais aos de uma pessoa que não fuma.