Hoje, 16 de abril, é o Dia Mundial da Voz. A data tem como principal objetivo chamar a atenção da população em geral para os cuidados de preservação da voz, ficando alerta às alterações da voz, que podem ser um sinal de doenças.
UMA IDEIA BRASILEIRA QUE GANHOU O MUNDO
A primeira celebração em homenagem à voz surgiu no Brasil, em 1999, porém só ganhou nível mundial a partir de 2003, quando passou a ser comemorada nos Estados Unidos, Europa e Ásia. Dada a sua importância, a Campanha da Voz foi reconhecida internacionalmente e o dia 16 de abril passou a ser o Dia Mundial da Voz.
Ou seja, é uma ideia brasileira que conquistou o mundo!
O resultado tem sido a realização de ações integradas em países como EUA, Espanha, Portugal, Bélgica, Suíça, Itália, Argentina, Chile, Venezuela, Panamá, Brasil e neste ano teremos mais países participando.
FIQUE ATENTO A ESSES SINTOMAS
Qualquer um destes sintomas pode significar algum problema em seu aparelho vocal:
” Rouquidão persistente
” Perda da voz
” Pigarro
” Dor ou ardência na garganta
” Dificuldade para engolir
” Dificuldade para respirar
CÂNCER DE LARINGE
Alguns desses sintomas podem ser sinais de um problema muito grave: o câncer de laringe. O Brasil é um dos países com maior incidência da doença, que tem grande possibilidade de cura quando diagnosticada no início. Por isso, é muito importante consultar um médico otorrinolaringologista sempre que suspeitar de problemas com sua garganta.
QUEM É O PRIMEIRO PROFISSIONAL QUE DEVE PROCURAR”
O médico otorrinolaringologista é o mais indicado, pois é especializado em nariz, ouvido, garganta e também na voz e nas doenças relacionadas a ela.
COMO CUIDAR DA SUA VOZ
” Não fumar
” Não forçar a voz
” Não gritar e cochichar
” Manter o volume normal da voz e articular bem as palavras
” Evitar falar excessivamente durante exercícios físicos, quando gripado ou com alguma crise alérgica
” Não pigarrear excessivamente
” Ingerir muito líquido em temperaturas frescas ou ambiente
” Evitar bebidas alcoólicas
” Evitar alimentos que causem azia ou má digestão
” Evitar ambientes com muita poeira, mofo ou cheiros fortes
A VOZ E O TRABALHO
São considerados profissionais da voz: professores, leiloeiros, cantores, atores, vendedores, ambulantes, advogados, telefonistas, recepcionistas, políticos, líderes religiosos, jornalistas, operadores de telemarketing, entre outros. Esses profissionais não podem esquecer que a voz é um instrumento importantíssimo à vida de cada um e deve ser tratada com cuidado especial.
* De 16 a 18 de abril de 2015, a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial e a Academia Brasileira de Laringologia e Voz promovem a sua 17ª Campanha Nacional da Voz.
Clique aqui e confirma a campanha.
